Брауни из батата без муки и сахара
Нежный, влажный и очень ароматный брауни, приготовленный без муки и сахара — настоящий десерт для тех, кто выбирает полезные сладости. Основой служит
Тушёная индейка с чесноком и петрушкой
Нежные кусочки индейки, томлёные в белом вине, приобретают особую мягкость и тонкий аромат. В конце приготовления мясо пропитывается свежестью
Печенье "Трубочки"
Хрустящее печенье "Трубочки" к чаю или кофе - простой и быстрый рецепт. Песочное белковое тесто просто бесподобное! Получается очень
Салатная заправка из авокадо
Нежная, кремовая и полностью натуральная — эта заправка из авокадо станет отличной альтернативой привычному соусу. Свежий укроп добавляет яркий
Чечевичный суп-пюре с курагой
Нежный, питательный и необычный суп, в котором сочетаются мягкая кремовая текстура и лёгкая фруктовая сладость. Чечевица варится вместе с морковью,
Печенье с авокадо без масла
Нежное и полезное печенье, в котором привычное сливочное масло заменяет авокадо. Благодаря этому оно получается мягким, чуть влажным и очень
Сальса из ананаса с овощами
Свежая и яркая сальса из ананаса с овощами — идеальное сочетание сладости и лёгкой кислинки. Сочный ананас гармонирует с хрустящим сладким перцем,
Хумус из нута со свеклой
Хумус из нута с добавлением свеклы - вкусная и полезная закуска, которую смело можно подавать на праздничный стол или к повседневному завтраку,
Паштет (риет) из скумбрии горячего копчения
Нежный и ароматный паштет, в котором копчёная скумбрия сочетается с освежающей кислинкой яблока и кремовой мягкостью сливочного сыра. Свежий укроп и
Салат с полбой (спельтой) и лососем
Салат с полбой (спельтой) и копченым лососем — это простое, но изысканное блюдо, которое покорит вас вкусом и пользой. Нежная отварная полба с лёгким
Хумус с авокадо
Хумус из авокадо - это кремовый, питательный и вкуснейший вариант классической восточной закуски с легкой зеленоватой ноткой. К традиционной основе
Пирожки с капустой без дрожжей
Очень вкусные пирожки на сметане с капустой без дрожжей и яиц. Тесто простое, быстрое в приготовлении, получается у всех! Тонкое тесто и много
Морковный суп с нутом
Яркий и согревающий морковный суп с нутом — это блюдо, которое сочетает в себе нежную сливочность кокосовых сливок, лёгкую сладость моркови и
Котлеты из цветной капусты
Нежные котлеты из цветной капусты с кокосовой мукой — это лёгкое и ароматное блюдо, которое приятно удивит своим вкусом. Сухой укроп, чеснок и
Печеночная запеканка с гречкой
Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью - оригинальное, простое и полезное блюдо. А еще это очень вкусно! Печеночная запеканка с гречневой
Творожный пирог с фетой и шпинатом
Ароматный и сытный пирог, в котором идеально сочетаются польза и вкус. Основой служит тесто на йогурте, сливочном масле и спельтовой муке — оно
Бризоль с грибами в духовке
Бризоль с грибами в духовке — нежное и сытное блюдо, в котором яичная основа с сыром превращается в мягкий, ароматный «блинчик», а начинка из
Кабачковые чебуреки
Кабачковые чебуреки — это лёгкий и вкусный вариант популярной закуски в летнем овощном исполнении. Тесто готовится на основе тёртого кабачка,