Печеночный паштет с сыром
Нежный паштет из куриной печени со сливочным сыром - это очень вкусно, просто, идеальное сочетание ингредиентов. Блюдо бюджетное, полезное, имеет
Печеночная запеканка с гречкой
Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью - оригинальное, простое и полезное блюдо. А еще это очень вкусно! Печеночная запеканка с гречневой
Хумус из нута со свеклой
Хумус из нута с добавлением свеклы - вкусная и полезная закуска, которую смело можно подавать на праздничный стол или к повседневному завтраку,
Пирожки с капустой без дрожжей
Очень вкусные пирожки на сметане с капустой без дрожжей и яиц. Тесто простое, быстрое в приготовлении, получается у всех! Тонкое тесто и много
Холодный крем-суп с огурцом и авокадо
Освежающий, лёгкий и очень полезный суп, который идеально подходит для жарких летних дней. Кремовая текстура достигается благодаря авокадо и
Салат с огурцом, яблоком и фетой
Свежий и лёгкий салат, в котором сочетается хруст огурца, сладость яблока и нежная сливочность феты. Заправка на основе феты и йогурта придаёт блюду
Паста тахини
Классическая паста тахини – нежнейшая кунжутная паста, которая является основой многих восточных блюд. Готовится она всего из двух ингредиентов –
Бризоль с грибами в духовке
Бризоль с грибами в духовке — нежное и сытное блюдо, в котором яичная основа с сыром превращается в мягкий, ароматный «блинчик», а начинка из
Батат в духовке с кокосовым маслом и лаймом
Запечённый батат — это всегда вкусно, а в сочетании с кокосовым маслом и соком лайма он превращается в яркое и необычное блюдо с лёгкими
Сальса из ананаса с овощами
Свежая и яркая сальса из ананаса с овощами — идеальное сочетание сладости и лёгкой кислинки. Сочный ананас гармонирует с хрустящим сладким перцем,
Кабачковые чебуреки
Кабачковые чебуреки — это лёгкий и вкусный вариант популярной закуски в летнем овощном исполнении. Тесто готовится на основе тёртого кабачка,
Кабачково-куриная запеканка без муки
Диетическая и очень нежная запеканка из кабачков и куриного филе без муки и масла. Идеально подавать такое блюдо на обед или ужин для тех, кто следит
Салат с нутом и авокадо
Вкусный питательный салат с нутом и авокадо — отличный вариант лёгкого обеда или гарнира. Кремовая текстура авокадо сочетается с нежным нутом, а
Печенье с авокадо без масла
Нежное и полезное печенье, в котором привычное сливочное масло заменяет авокадо. Благодаря этому оно получается мягким, чуть влажным и очень
Тушёная индейка с чесноком и петрушкой
Нежные кусочки индейки, томлёные в белом вине, приобретают особую мягкость и тонкий аромат. В конце приготовления мясо пропитывается свежестью
Салат с полбой (спельтой) и лососем
Салат с полбой (спельтой) и копченым лососем — это простое, но изысканное блюдо, которое покорит вас вкусом и пользой. Нежная отварная полба с лёгким
Творожный пирог с фетой и шпинатом
Ароматный и сытный пирог, в котором идеально сочетаются польза и вкус. Основой служит тесто на йогурте, сливочном масле и спельтовой муке — оно
Котлеты из цветной капусты
Нежные котлеты из цветной капусты с кокосовой мукой — это лёгкое и ароматное блюдо, которое приятно удивит своим вкусом. Сухой укроп, чеснок и