Паста тахини
Соусы
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 порцию
Описание
Классическая паста тахини – нежнейшая кунжутная паста, которая является основой многих восточных блюд. Готовится она всего из двух ингредиентов – обжаренного кунжута и качественного масла (чаще кунжутного или оливкового). Тахини обладает кремовой консистенцией, приятным ореховым вкусом и тонким ароматом.
Это не только вкусная, но и полезная добавка – она богата кальцием, железом, белками и полезными жирами. Используется для приготовления хумуса, соусов, заправок в салаты или как самостоятельная намазка. Обязательный ингредиент в восточной и веганской кухне.
Предлагаю приготовить тахини самостоятельно, а не использовать покупную.
Быстрый и очень простой рецепт.
💡 Кстати! Домашняя тахини отлично подойдёт для приготовления 👉 хумуса с авокадо — попробуйте этот оригинальный и полезный вариант классической закуски!
Это не только вкусная, но и полезная добавка – она богата кальцием, железом, белками и полезными жирами. Используется для приготовления хумуса, соусов, заправок в салаты или как самостоятельная намазка. Обязательный ингредиент в восточной и веганской кухне.
Предлагаю приготовить тахини самостоятельно, а не использовать покупную.
Быстрый и очень простой рецепт.
💡 Кстати! Домашняя тахини отлично подойдёт для приготовления 👉 хумуса с авокадо — попробуйте этот оригинальный и полезный вариант классической закуски!
Ингредиентов на 1 порцию
- 500 г
- 120 г
Пищевая ценность блюда
Калории3900Кал, ккал
Белки - 97.04 г (18.63%)
18.625719769674%
Жиры - 362.78 г (69.63%)69.631477927063%
Углеводы - 61.18 г (11.74%)11.742802303263%
Как приготовить "Паста тахини"
Шаг 1

Кунжут перекладываем на сухую разогретую сковороду.
Шаг 2

Обжариваем до легкой золотистости. Нужно постоянно помешивать. Главное не передержать, иначе в итоге паста будет горчить.
Шаг 3

Обжаренному кунжуту даем остыть.
Шаг 4

Остывший кунжут перебиваем в чаше блендера.
Шаг 5

Затем вливаем оливковое масло или еще лучше кунжутное.
Шаг 6

Продолжаем взбивать до пастообразного состояния.
Шаг 7

Такая консистенция должна у вас получиться.
Шаг 8

Переливаем в баночку для хранения, накрываем крышкой.
Тахини можно хранить в холодильнике до месяца.
Тахини можно хранить в холодильнике до месяца.
Шаг 9

Паста тахини готова. Подаем к любимым блюдам. Это очень вкусно и полезно!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий