Слабосолёная скумбрия — экспресс-рецепт

Слабосолёная скумбрия — экспресс-рецепт
Приготовление:
3 часа
Рецепт на:
2 порции
Когда хочется вкусной рыбки, а времени ждать целые сутки нет — этот рецепт слабосолёной скумбрии станет настоящей палочкой-выручалочкой. Рыба готова уже через 3–4 часа, получается ароматной, нежной и идеально просоленной. Пошагово рассказываю, как сделать её быстро и просто.
Ингредиентов на 2 порции
  • 2 шт
  • 3 ст. л.
  • 60-80 мл
  • 1/3 ч. л.
  • 1/2 ч. л.
  • 2-3 шт
  • 1 шт
  • по вкусу
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 щепот.
  • 1/3 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 2
194Ккал
13.1Белки
15Жиры
1.6Углеводы
100Вес (г)
Белки 44% Жиры 50% Углеводы 6%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Слабосолёную скумбрию быстро и вкусно"

Шаг 1
Шаг 1
Скумбрию размораживаем, очищаем от головы, внутренностей и чёрной плёнки внутри брюшка — она даёт горечь. Рыбу тщательно промываем и обсушиваем бумажным полотенцем, чтобы не осталось влаги. Нарезаем скумбрию на порционные кусочки толщиной примерно в два пальца.
Шаг 2
Шаг 2
Каждый кусочек тщательно обваливаем в соли, не жалеем — пересолить не получится. Соль должна попасть и внутрь. Складываем кусочки в миску или контейнер, закрываем крышкой и оставляем при комнатной температуре на 1,5–2 часа.
Шаг 3
Шаг 3
Пока рыба просаливается, подогреваем подсолнечное масло — оно должно стать просто тёплым, не горячим. Добавляем кориандр, смесь перцев, пару душистых горошин, лавровый лист и хлопья острого перца. Перемешиваем и даём настояться, чтобы специи отдали аромат.
Шаг 4
Шаг 4
Через полтора часа рыбу промываем под холодной проточной водой, чтобы удалить лишнюю соль. Затем аккуратно обсушиваем бумажным полотенцем.
Шаг 5
Шаг 5
Лук нарезаем кольцами (две мелкие луковицы или одну крупную). Добавляем щепотку соли и немного сахара — около ⅓ чайной ложки. Легко разминаем руками, чтобы лук пустил сок.
Шаг 6
Шаг 6
На дно чашки или баночки выкладываем слой лука, затем слой рыбы. Сбрызгиваем лимонным соком и поливаем ароматным маслом. Повторяем слои до конца ингредиентов. Вливаем оставшееся масло сверху.
Шаг 7
Шаг 7
Можно подавать рыбу сразу, посыпав укропом и подав с горячей картошечкой. Но если хотите более насыщенный вкус — накройте плёнкой и оставьте скумбрию настояться ещё 1–2 часа. За это время специи, масло и лимон объединятся, и вкус станет просто потрясающим.

💡 Совет
Для такого способа соления лучше брать рыбу покрупнее и пожирнее — тогда скумбрия получится особенно нежной и тающей во рту.
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий