Скумбрия на праздничный стол

Скумбрия на праздничный стол
Подготовка:
20 минут
Приготовление:
20 минут
Рецепт на:
1 порцию

Вкуснейшая скумбрия запеченная в духовке в виде елочки с соевым соусом и кунжутом. Блюдо в такой подаче идеально подойдет на Новогодние и любые другие праздники.

Сама рыбка получается очень вкусной, нежной, ароматной, с аппетитной румяной корочкой.

Простой рецепт сочной скумбрии, которую можно подавать в холодном и горячем виде.

Ингредиентов на 1 порцию
Основное
  • 1 шт
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
Для маринада
  • 50 мл
  • 10 мл
  • 10 мл
  • 5 г

Пищевая ценность

Порций: 1
190Ккал
16.1Белки
13.2Жиры
1.8Углеводы
100Вес (г)
Белки 52% Жиры 42% Углеводы 6%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Скумбрия на праздничный стол"

Шаг 1
Шаг 1

Свежемороженая скумбрия должна оставаться слегка подмороженной, тогда с ней будет легко работать.

Отрезаем голову, хвост и все плавники. Брюшко не трогаем!

Разрезаем по спине, делаем надрез до брюшка.

Шаг 2
Шаг 2

Раскрываем рыбу. Вырезаем по верху хребет.

Шаг 3
Шаг 3

Убираем кости, внутренности и темные пленочки.

Шаг 4
Шаг 4

Не должно остаться ни единой косточки.

Шаг 5
Шаг 5

Подготовленную рыбку переворачиваем шкурой к верху и с двух сторон делаем надрезы. Это удобно делать с помощью кухонных ножниц.

Шаг 6
Шаг 6

Смешиваем все компоненты для маринада: соевый соус, сок лимона, сахар и растительное масло. Перемешиваем до растворения сахара.

Шаг 7
Шаг 7

Скумбрию выкладываем на противень устеленный пергаментом. Солим и перчим по вкусу, присыпим молотым кориандром.

Шаг 8
Шаг 8

Переворачиваем кожей вверх и каждый кусочек выворачиваем, как на фото.

Шаг 9
Шаг 9

Поливаем маринадом, посыпаем кунжутом.

Отправляем запекаться в разогретую духовку примерно на 20 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 10
Шаг 10

Запеченная скумбрия на праздничный стол готова. Перед подачей ее можно украсить укропом и лимоном.

Веселых праздников и приятного всем аппетита!

Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 1

  1. Крошка
    4 декабря 2024

    Прикольно. Надо будет попробовать сделать на новый год😊

Оставить комментарий