Запеченная скумбрия в лаваше

Запеченная скумбрия в лаваше
Приготовление:
1 час
Рецепт на:
6 порций

Оригинальная и очень вкусная закуска - запеченная скумбрия в лаваше с помидорами, соусом и с сырной заливкой. Блюдо будем готовить сразу порционными кусочками-конвертиками из лаваша с начинкой. Так очень удобно будет нарезать и подавать. Для этого рецепта можно взять любое другое филе рыбы.

Это может быть не только закуска, но и как основное блюдо. Готовится оно быстро и очень просто - отличный вариант на обед или ужин, если не хочется долго возиться на кухне.

Рыбка хорошо сочетается с остальными продуктами, получается нежной и сочной, а сама запеканка румяной, аппетитной - такая красота подойдет на праздничный стол.

Ингредиентов на 6 порций
Основное
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 150 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 3 веточ.
  • 5-6 веточ.
  • 3 шт
Для заливки
  • 80-100 г
  • 2 ст. л.
  • 1 шт

Пищевая ценность

Порций: 6
150Ккал
8.4Белки
6.6Жиры
14Углеводы
100Вес (г)
Белки 29% Жиры 23% Углеводы 48%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Запеченную скумбрию в лаваше"

Шаг 1
Шаг 1

Берем 2 средних помидора. Нарезаем на кружочки, с каждого помидора нам нужно получить шесть таких кружочков.

Шаг 2
Шаг 2

Сметану 150 г смешиваем с дижонской горчицей, яйцом, добавляем соль по вкусу (у меня примерно 0.5 ч.л.)

Шаг 3
Шаг 3

Туда же кладем измельченный зеленый лук и укроп.

Шаг 4
Шаг 4

Хорошо перемешиваем. Соус готов.

Шаг 5
Шаг 5

Со скумбрии вырезаем два филе. Каждое филе делим на 3 кусочка.

Шаг 6
Шаг 6

Каждый лист лаваша разрезаем пополам, получается 6 квадратов. На центр каждого куска выкладываем по 2 кольца помидора.

Шаг 7
Шаг 7

Кусочек рыбы хорошенько обмакиваем со всех сторон в соус, рыбку выкладываем на томаты.

Шаг 8
Шаг 8

Еще по ложке соуса добавим сверху.

Загибая поочередно все стороны, складываем в конвертик.

Шаг 9
Шаг 9

Все сложение конверты укладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания.

Шаг 10
Шаг 10

Смешаем в отдельной емкости натертый на крупной терке сыр, 2 ст.л. сметаны и 1 яйцо. Получается густая заливка. Ее распределяем сверху.

Отправляем в разогретую духовку, температура 180 градусов, примерно на 40-45 минут. Как всегда следим за своей духовкой, запеканка должна хорошо зарумяниться, но не пригореть.

Шаг 11
Шаг 11

В итоге запеканка провела в духовке 45 минут.

Шаг 12
Шаг 12

Запеченная скумбрия в лаваше получается очень вкусной!

Шаг 13
Шаг 13

Сочная и нежная. Советую приготовить и надеюсь вам понравится.

Приятного аппетита!

💡

Полезные советы

  • Ни единой косточки: Поскольку рыба будет полностью спрятана в лаваше, гостям будет крайне неудобно доставать кости во время еды. В Шаге 5 уделите особое внимание разделке филе: обязательно пройдитесь пинцетом по центральной линии рыбной тушки и удалите все мелкие косточки.
  • Как защитить лаваш от размокания: Помидоры в духовке дают много сока, который может прорвать тонкое дно конвертика. Чтобы этого избежать, используйте мясистые сорта томатов, а перед нарезкой (Шаг 1) удалите из них жидкую сердцевину с семенами. Также старайтесь отправлять форму в духовку сразу после сборки, не давая лавашу долго пропитываться соусом на столе.
  • Секрет идеальной сырной корочки: В Шаге 10 сырная заливка отправляется в духовку на 40–45 минут. За это время сыр может превратиться в жесткий сухой панцирь. Чтобы получить тягучую и нежную «шапочку», запекайте конвертики первые 25–30 минут без заливки. Затем достаньте форму, распределите сырную массу поверх румяного лаваша и верните в духовку еще на 10–15 минут.
Какую рыбу вы предпочтете для запекания в конвертиках из лаваша?
Оценить рецепт: 5 0
Комментарии (3)
Читать и обсуждать
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 3

  1. Гость Надежда
    Гость Надежда
    25 декабря 2021

    Интересно,чеснок в соус пойдет? Или будет лишний?

    1. Конечно пойдёт! Будет только вкуснее.
  2. Крошка
    4 декабря 2024

    Ням 😋

Оставить комментарий