Закуска из кабачков и баклажанов в соусе

Закуска из кабачков и баклажанов в соусе
Приготовление:
20 минут
Рецепт на:
4 порции

Быстрая закуска из кабачков и баклажанов в соево-медовом соусе на сковороде. Блюдо очень простое, всего из двух видов овощей. Получается очень вкусно, бюджетно и просто. Овощи приготовленные по этому рецепту всегда нравятся всем гостям, а соус на основе меда и соевого соуса просто божественен. Это отличное дополнение к мясным блюдам как закуска или овощной гарнир.

Ингредиентов на 4 порции
Основное
  • 500 г
  • 500 г
  • по вкусу
  • 150-200 мл
  • 50 г
Для соуса
  • 100 мл
  • 1 ч. л.
  • 3 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 1/4 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 4
53Ккал
2Белки
1.9Жиры
7Углеводы
100Вес (г)
Белки 18% Жиры 18% Углеводы 64%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Закуска из кабачков и баклажанов в соусе"

Шаг 1
Шаг 1

Кабачки и баклажаны берем только молодые, примерно по 500-600 г того и другого. От шкурки их очищать не нужно, только хорошо помыть.

Нарезаем баклажаны брусочками. Выкладываем на разогретую сковороду с добавлением растительного масла, обжариваем на среднем огне.

Шаг 2
Шаг 2

После того, как баклажаны хорошо подрумянились, добавляем немного соли, перемешаем и выкладываем в отдельную емкость.

Шаг 3
Шаг 3

На этой же сковороде обжарим кабачки нарезанные такими же брусками. Если требуется, подлейте немного растительного масла.

Шаг 4
Шаг 4

Пока кабачки обжариваются займемся соусом.

В пиале смешиваем крахмал, сухой чеснок и молотый черный перец. Сухой чеснок можно заменить свежим, выдавить примерно 2-3 зубчика.

Шаг 5
Шаг 5

Туда же добавим жидкий мед.

Шаг 6
Шаг 6

Перемешиваем и постепенно вливаем соевый соус, комочков не должно быть.

Шаг 7
Шаг 7

Кабачки должны подрумяниться.

Шаг 8
Шаг 8

К кабачкам на сковороду перекладываем баклажаны, вливаем наш соус и перемешиваем.

Шаг 9
Шаг 9

Сразу же в сковороду вливаем воду. Вода должна покрывать дно вашей сковороды. Перемешиваем, за счет крахмала соус быстро загустеет.

Накрываем крышкой, тушим на слабом огне примерно 8-10 минут.

Шаг 10
Шаг 10

Готовые овощи посыпаем кунжутом (по желанию).

Шаг 11
Шаг 11

Закуска из кабачков и баклажанов в соусе готова. Ее можно подавать к столу горячей, хотя в остывшем виде это блюдо еще вкуснее, так как овощи хорошо пропитаются соусом. Эта пикантная овощная тарелка станет идеальным гарниром к сочному шашлыку из свинины на уксусном маринаде или запеченной птице. Приятного аппетита!

💡

Полезные советы

  • Тонкости нарезки: Старайтесь нарезать кабачки и баклажаны одинаковыми брусочками. Так они не только эстетичнее смотрятся на тарелке, но и равномерно приготовятся. Если овощи «взрослые», обязательно снимите с них жесткую кожицу и удалите крупные семена.
  • Секрет глянцевого соуса: Именно крахмал делает соус тягучим, позволяя ему аппетитно обволакивать каждый кусочек овощей. Если соус получился слишком густым, просто добавьте в сковороду еще пару столовых ложек горячей воды.
  • Больше быстрых закусок: Ищете похожие экспресс-рецепты для внезапного прихода гостей? Рекомендуем также попробовать хрустящие быстрые маринованные кабачки — они разлетаются со стола за считанные минуты.
  • Сохраняем лето в банке: В сезон массового урожая баклажанов и кабачков эту пару можно заготовить впрок. Обязательно сохраните себе рецепт классического салата «Анкл Бенс» из кабачков на зиму и пикантного салата из баклажанов «Тещин язык».
Какие овощи в сезон вы готовите чаще всего?
Оценить рецепт: 2 0
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий