Баклажаны в кисло-сладком соусе

Баклажаны в кисло-сладком соусе
Приготовление:
30 минут
Рецепт на:
4 порции

Отличная закуска из баклажанов с перцем, луком и чесноком в пикантном кисло-сладком соусе по-китайски. Блюдо готовится быстро, просто, а получается очень вкусно.

Хрустящие овощи в глянцевом соусе - идеальное дополнение к рыбным и мясным блюдам.

По желанию можно добавить перец чили и имбирь.

Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиентов на 4 порции
Основное
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 3 зуб.
  • 2 ст. л.
  • 300 мл
  • по вкусу
Для соуса
  • 3 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • 30 мл
  • 3 зуб.
  • 1 ст. л.
  • 50 мл
  • 1 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 4
251Ккал
1.2Белки
23.3Жиры
9.5Углеводы
100Вес (г)
Белки 4% Жиры 69% Углеводы 27%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Баклажаны в кисло-сладком соусе"

Шаг 1
Шаг 1

Баклажаны нарежем любыми кусочками довольно крупно.

Шаг 2
Шаг 2

Перекладываем в глубокую емкость, посыпаем крахмалом и обваливаем в нем каждый кусочек.

Шаг 3
Шаг 3

Нарежем сладкий перец.

Шаг 4
Шаг 4

Лук нарезаем тоже крупно. Вместо красного лука можно взять любой другой.

Шаг 5
Шаг 5

Чеснок (3 зубчика) измельчаем ножом.

Шаг 6
Шаг 6

Для соуса соединяем компоненты в отдельной емкости.

Вливаем соевый соус, растительное масло, уксус. Добавим измельченный чеснок (3 зубчика), сахар. Если вы любите более жгучие нотки, на этом этапе можно добавить немного готового кисло-сладкого соуса чили или хлопья красного перца.

Перемешиваем все это до растворения сахара.

Воду и крахмал смешаем в отдельном стаканчике.

Шаг 7
Шаг 7

В кастрюлю или сотейник вливаем 300 мл растительного масла, разогреваем его и партиями обжарим баклажаны до золотистой корочки.

Шаг 8
Шаг 8

Готовые баклажаны выкладываем на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишнее масло.

Шаг 9
Шаг 9

На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем измельченный чеснок, обжариваем его помешивая 30 секунд.

Затем выкладываем лук.

Шаг 10
Шаг 10

Сразу же добавляем перец. Готовим помешивая 1 минуту.

Шаг 11
Шаг 11

Добавим баклажаны, подсолим и аккуратно перемешаем.

Шаг 12
Шаг 12

Вливаем наш соус, перемешиваем.

Шаг 13
Шаг 13

Вливаем воду с крахмалом. Еще раз перемешаем.

Оставляем овощи тушиться примерно 1 минуту до испарения воды. Соус загустеет.

Долго обжаривать не стоит, овощи должны оставаться хрустящими.

Шаг 14
Шаг 14

Снимаем с огня, добавим измельченную петрушку.

Шаг 15
Шаг 15

Баклажаны в кисло-сладком соусе посыпаем кунжутом и можем подавать к столу.

Всем приятного аппетита!

💡

Полезные советы

  • Секрет хрустящей корочки: Для обвалки баклажанов используйте именно крахмал (в идеале — кукурузный), а не муку. Крахмал создает тонкую, прозрачную и очень хрустящую корочку, которая отлично держит форму даже после добавления соуса.
  • Идеальный баланс вкуса: Уксус можно использовать яблочный, рисовый или винный, но лучше избегать обычного столового (9%) — он слишком резкий. Обязательно пробуйте соус перед добавлением в сковороду, чтобы при необходимости отрегулировать баланс соли (от соевого соуса), сладости и кислоты.
  • Любителям азиатской кухни: Хрустящие овощи, кунжут и пикантные заправки — ваша страсть? Тогда настоятельно рекомендуем дополнить меню и приготовить потрясающий азиатский салат с говядиной, хрустящими овощами и кунжутом.
  • Больше идей из баклажанов: Если вы ищете необычные холодные закуски из этого овоща, попробуйте классическую восточную намазку — бабагануш из запеченных баклажанов. Это идеальный вариант для подачи со свежим хлебом или питой.
Какая кухня вам ближе всего по вкусу?
Оценить рецепт: 3 0
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий