Лёгкий и изысканный салат с грушей и шпинатом — это гармоничное сочетание сладости, свежести и лёгкой пикантности. Сочная груша и красный лук предварительно маринуются в ароматном соусе из оливкового масла, горчицы в зернах и бальзамического уксуса, что придаёт блюду особую глубину вкуса.
Свежий шпинат делает салат полезным и витаминным, а заправка объединяет все ингредиенты в идеально сбалансированный ансамбль. Такой салат подойдёт и как лёгкий ужин, и как яркая закуска к праздничному столу.
Салат с грушей и шпинатом
Приготовление:
25 минут
Рецепт на:
2 порции
Ингредиентов на 2 порции
- 1 упак.
- 1 шт
- 1 шт
- 50 мл
- 1 ч. л.
- 1 ст. л.
- по вкусу
Пищевая ценность
Порций: 2121Ккал
1.7Белки
10.1Жиры
6.2Углеводы
100Вес (г)
Как приготовить "Салат с грушей и шпинатом"
Шаг 1
Для начала делаем маринад. Для удобства использую баночку с плотно закрывающейся крышкой, в которой смешиваю оливковое масло, горчицу и бальзамический уксус. Хорошо трясу баночку и все смешивается в однородную смесь.
Шаг 2
Грушу нарезаем тонкими слайсами, лук - кольцами.
Шаг 3
Нарезанные грушу и лук перекладываем в салатник и поливаем маринадом.
Шаг 4
Хорошо перемешиваем.
Оставляем на 15 минут промариноваться.
Оставляем на 15 минут промариноваться.
Шаг 5
Затем добавим в салатник свежий шпинат. Соль по вкусу.
Шаг 6
Перемешиваем и можем подавать к столу.
Шаг 7
Салат с грушей и шпинатом готов. Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×
Комментарии 0