Японский омлет с сосиской и сыром на завтрак

Японский омлет с сосиской и сыром на завтрак
Подготовка:
5 минут
Приготовление:
10 минут
Рецепт на:
2 порции

Если вы хотите разнообразить утреннее меню, обязательно попробуйте приготовить сосиски по-особому — в виде нежного японского омлета (тамагояки). Тонкие яичные блинчики с расплавленным сыром, аккуратно свернутые в плотный рулет вокруг сосиски, выглядят невероятно аппетитно. Это очень сытное и оригинальное блюдо, одной порции которого смело хватит на двоих!

Ингредиентов на 2 порции
  • 1 шт
  • 50-70 г
  • 2 шт
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • по вкусу
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 2
209Ккал
11.9Белки
13.8Жиры
9Углеводы
100Вес (г)
Белки 34% Жиры 40% Углеводы 26%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Японский омлет на завтрак"

Шаг 1
Шаг 1

Возьмите кусочек твердого сыра и натрите его на крупной терке. Отставьте пока в сторонку.

Шаг 2
Шаг 2

В глубокую тарелку вбейте 2 куриных яйца. Добавьте 1 столовую ложку крахмала (с небольшой горкой), 3 столовые ложки молока, соль и перец по вкусу. Возьмите венчик или вилку и очень тщательно взбейте массу до однородного состояния, чтобы крахмал полностью растворился без комочков.

Шаг 3
Шаг 3

Поставьте на огонь чистую сухую сковороду (без масла) и дайте ей хорошо раскалиться. Выложите сосиску и слегка обжарьте ее со всех сторон. Цель — не зажарить до корочки, а просто хорошо прогреть ее внутри. Переложите разогретую сосиску на отдельную тарелку.

Шаг 4
Шаг 4

Налейте на сковороду немного подсолнечного масла. Вылейте чуть меньше половины подготовленной яичной смеси и распределите ее равномерным тонким слоем, как обычный блинчик.

Шаг 5
Шаг 5

Как только блинчик немного «схватится», равномерно посыпьте его частью натертого твердого сыра. Накройте сковороду крышкой буквально на 20 секунд, чтобы сыр начал плавиться.

Шаг 6
Шаг 6

На один край блинчика выложите прогретую сосиску и аккуратно сверните всё в плотный рулет по направлению к центру. Сдвиньте получившийся рулетик на свободный край сковороды.

Шаг 7
Шаг 7

На пустую часть сковороды налейте еще 3–4 столовые ложки яичной массы так, чтобы она стала органичным продолжением первого блинчика. Сразу же, не дожидаясь прожарки, посыпьте новую часть сыром, накройте крышкой на пару секунд и снова заверните рулет. Повторяйте этот процесс, пока не закончится вся яичная смесь и натертый сыр.

Шаг 8
Шаг 8

В итоге у вас получится толстенький, румяный и невероятно аппетитный рулет. Переложите его на тарелку, разрежьте пополам и подавайте к столу! Идеальным дополнением к такому плотному и сытному завтраку станет хрустящий багет, запеченный с помидорами и сыром.

💡

Полезные советы

  • Выбор сосисок: Для этого рецепта старайтесь покупать максимально прямые сосиски. Изогнутые мясные изделия будет гораздо сложнее аккуратно и плотно завернуть в яичный блинчик.
  • Крахмал в рецепте: Добавление крахмала делает омлетный блинчик более прочным и эластичным — он не порвется при постоянном сворачивании и переворачивании.
  • Дополнения к блюду: Если вы любите более пикантные завтраки, подайте готовый рулет с ярким соусом. Отлично подойдет домашний томатный соус с кинзой и луком, который добавит овощной сочности и свежести.
Как вы чаще всего готовите сосиски на завтрак?
Оценить рецепт: 0 0
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий