Простой и питательный паштет, приготовленный из красной консервированной фасоли с добавлением обжаренного лука и чеснока. Нежная текстура и насыщенный вкус делают его отличной альтернативой мясным закускам.
Такой паштет идеально подходит для постного или вегетарианского меню, хорошо намазывается на хлеб, тосты или крекеры и может использоваться как основа для лёгких бутербродов и закусок.
Готовится быстро и без лишних ингредиентов, оставаясь полезным и вкусным.
Постный фасолевый паштет
Приготовление:
15 минут
Рецепт на:
1 порцию
Ингредиентов на 1 порцию
- 200 г
- 1 шт
- 2 зуб.
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность блюда
Белки
15.36 г (24.45%)
Жиры
0.67 г (1.07%)
Углеводы
46.79 г (74.48%)
Как приготовить "Постный фасолевый паштет"
Шаг 1
Нам понадобится консервированная фасоль, луковица, чеснок, специи по вкусу.
Шаг 2
Для начала обжариваем лук до легкой золотистости.
Шаг 3
Добавляем нарезанный чеснок и обжариваем все вместе помешивая еще минутку.
Шаг 4
Все ингредиенты перекладываем в чашу блендера, добавляем соль и перец.
Измельчаем до состояния паштета.
Если нет блендера, можно использовать мясорубку.
Измельчаем до состояния паштета.
Если нет блендера, можно использовать мясорубку.
Шаг 5
Постный фасолевый паштет готов. Все быстро, просто, бюджетно и вкусно!
Приятного аппетита!
Бутерброды с этим паштетом отлично утоляют голод. Но если вы хотите устроить маленький гастрономический праздник и порадовать семью горячим, ароматным ужином, приготовьте шикарную постную пиццу с грибами и овощами.
Приятного аппетита!
Бутерброды с этим паштетом отлично утоляют голод. Но если вы хотите устроить маленький гастрономический праздник и порадовать семью горячим, ароматным ужином, приготовьте шикарную постную пиццу с грибами и овощами.
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×
Комментарии 0