Галетное печенье с кунжутом и семенами льна

Печенье

5 (3)

Миша Повар @Миша Повар

6 706

Приготовление:

15 минут

Рецепт на:

1 порцию

Домашнее галетное печенье с семенами льна и кунжутом. Очень вкусное, хрустящее, быстрое, легко и просто готовится. А еще оно бюджетное и постное, без яиц и сливочного масла. Галетное печенье менее калорийное, чем песочное, и хранится дольше. Семена кунжута и льна делают его полезнее.

Ингредиентов на 1 порцию

Мука пшеничная 280 г
Масло растительное 100 мл
Вода 100 мл
Лен 1 ст. л.
Кунжут 3 ст. л.
Соль 0.5 ч. л.
Сахар 2 ст. л.

Пищевая ценность

Порций: 1

392Ккал

6.9Белки

22.4Жиры

41.5Углеводы

100Вес (г)

Белки 10% Жиры 32% Углеводы 58%

Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Галетное печенье с кунжутом и семенами льна"

Шаг 1

В глубокую миску просеиваем пшеничную муку.

Шаг 2

Добавим семена льна.

Шаг 3

Туда же всыпаем кунжут.

Шаг 4

Добавим сахар и соль.

Шаг 5

Теперь эти все сухие ингредиенты хорошо перемешиваем.

Шаг 6

В сотейник вливаем воду и растительное масло. Ставим на огонь и доводим до кипения, снимаем с огня.

Шаг 7

В миске с сухими ингредиентами делаем по центру углубление и выливаем туда нашу горячую смесь воды и растительного масла.
Замешиваем сначала ложкой, потом руками.

Шаг 8

В итоге получилось мягкое тесто, не липнущее к рукам.

Шаг 9

Раскатываем достаточно тонко, стаканом вырезаем кружочки.
Аккуратно перекладываем на противень устеленный пекарской бумагой, выпекаем примерно 15 минут при температуре 200 градусов. Следите за своей духовкой, чтобы не передержать.

Шаг 10

Галетное печенье с кунжутом и семенами льна получается румяное, вкусное и хрустящее.

Шаг 11

Приятного аппетита!

Это печенье — идеальный легкий перекус, который удобно брать с собой. Но если вы проголодались по-настоящему и ищете рецепт сытного, богатого белком обеда (чтобы заменить мясо), вернитесь к нашему хиту — постным гороховым котлетам.

Оценить рецепт: 3 0

Комментарии (0)

Написать первым

Сохранить

Печать

Ингредиенты