Лодочки из баклажан с фаршем и сыром

Лодочки из баклажан с фаршем и сыром
Приготовление:
1 час
Рецепт на:
6 порций
Баклажаны с сочной мясной начинкой и сыром фета запеченные в духовке. Очень вкусное и полноценное второе блюдо. Готовится очень просто, аромат и вкус потрясающий! Лодочки из баклажан с фаршем - один из самых любимых рецептов в летний сезон овощей.
Ингредиентов на 6 порций
  • 3 шт
  • 400 г
  • 1 шт
  • 3 зуб.
  • 300 мл
  • 1/2 ч. л.
  • 1/3 ч. л.
  • 200 г

Пищевая ценность

Порций: 6
117Ккал
7.2Белки
8.1Жиры
3.3Углеводы
100Вес (г)
Белки 39% Жиры 43% Углеводы 18%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Лодочки из баклажан с фаршем и сыром"

Шаг 1
Шаг 1
Баклажаны разрежьте вдоль пополам. Сделайте надрезы вдоль и поперек и ложкой выберите середину.
Шаг 2
Шаг 2
Нарежьте лук кубиком, выдавите чеснок.
Мякоть баклажан выложите на разогретую сковороду.
Шаг 3
Шаг 3
К баклажану добавьте лук и чеснок, все вместе обжаривайте помешивая примерно 5 минут.
Шаг 4
Шаг 4
Добавьте фарш, посолите, поперчите, перемешайте и обжаривайте еще 10 минут.
Шаг 5
Шаг 5
Влейте томатный сок, перемешайте.
Шаг 6
Шаг 6
Тушите на слабом огне 15 минут.
Шаг 7
Шаг 7
Баклажанные лодочки наполните мясной начинкой, сверху покрошите фету.
Отправьте в духовку запекаться 25 минут при температуре 180°C.
Шаг 8
Шаг 8
Самые вкусные и сочные лодочки из баклажан с фаршем и сыром при подаче можно украсить свежей зеленью!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий