Фаршированные баклажаны по-турецки

Фаршированные баклажаны по-турецки
Приготовление:
50 минут
Рецепт на:
6 порций

Карныярык - вкуснейшее блюдо турецкой кухни. Запеченные баклажаны фаршированные мясным фаршем и овощами под томатным соусом получаются сочными и очень вкусными. Для этого блюда подойдут баклажаны среднего размера, очень важно, чтобы в них не было крупных семян, иначе синенькие будут горчить.

В этом рецепте фаршированные баклажаны с говяжьим мясом, вы же можете взять любой фарш на ваше усмотрение.

Ингредиентов на 6 порций
  • 1.2 кг
  • 250 г
  • 200 г
  • 180 г
  • 100 г
  • 6 ст. л.
  • 4 ст. л.
  • 4 зуб.
  • 10 г
  • 1/2 ч. л.
  • 1/2 ч. л.
  • 1.5 ч. л.
  • 400 мл

Пищевая ценность

Порций: 6
69Ккал
2.7Белки
4.4Жиры
4.6Углеводы
100Вес (г)
Белки 23% Жиры 38% Углеводы 39%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Фаршированные баклажаны по-турецки"

Шаг 1
Шаг 1

Баклажаны очистите от кожуры полосками. Сверху сделайте по одному надрезу, примерно по 2-3 см в глубь. Противень с пергаментом смажьте растительным маслом, также маслом смажьте и баклажаны уложенные на противень надрезом вверх. На это уйдет 4 ст.л. масла.

Отправьте в разогретую духовку, запекайте 30 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 2
Шаг 2

Пока баклажаны запекаются, разогрейте сковороду. Влейте 2 ст.л. растительного масла. Обжарьте лук на среднем огне иногда помешивая примерно 4-5 минут. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, перемешайте.

Шаг 3
Шаг 3

Примерно 150 г сладкого перца нарежьте мелким кубиком, добавьте в сковороду и обжаривайте все вместе помешивая около 4 минут.

Шаг 4
Шаг 4

Туда же добавьте фарш, разбивая его лопаткой перемешайте с овощами. Добавьте соль 1 ч.л., перец чили молотый и черный перец. Помешивая обжаривайте около 5 минут.

Шаг 5
Шаг 5

Измельчите свежую петрушку, отправьте в сковороду. Перемешайте и снимите с огня.

Шаг 6
Шаг 6

Противень с баклажанами извлеките из духовки. С помощью двух ложек или лопаток осторожно по разрезу на баклажанах сформируйте место для начинки.

Шаг 7
Шаг 7

Получаются вот такие раскрытые баклажаны, как лодочки.

Шаг 8
Шаг 8

Наполните их обжаренным фаршем.

Шаг 9
Шаг 9

Помидоры и оставшийся сладкий перец нарежьте дольками, выложите их сверху.

Шаг 10
Шаг 10

В томатную пасту влейте воду, добавьте соль 0.5 ч.л., хорошо перемешайте и полейте этим соусом каждый баклажан и дно противня.

Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Шаг 11
Шаг 11

Карныярык — фаршированные баклажаны по-турецки — подавайте горячими с рисом, кускусом или приготовьте на гарнир булгур с овощами, который идеально подчеркнет насыщенный вкус мяса и томатного соуса.

💡

Полезные советы

  • Чтобы баклажаны не горчили, выбирайте плоды среднего размера с гладкой и блестящей кожицей, в них меньше семян. Если вы все же сомневаетесь, перед запеканием щедро посолите разрезы и оставьте на 15 минут, а затем промойте в холодной воде.
  • Если вы любите аппетитную тянущуюся корочку, за 5-7 минут до готовности посыпьте лодочки тертой моцареллой или сулугуни, как если бы вы готовили классические баклажаны с сыром в духовке.
  • Для более богатого восточного аромата добавьте в мясной говяжий фарш щепотку молотой корицы, зиры (кумина) и немного рубленой свежей кинзы или мяты на этапе обжарки.
  • Вместо обычной воды для томатной заливки можно использовать насыщенный мясной или овощной бульон, так блюдо получится еще более сочным и глубоким по вкусу.
Какой гарнир, по вашему мнению, лучше всего подходит к фаршированным баклажанам?
Оценить рецепт: 5 0
Комментарии (2)
Читать и обсуждать
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 2

  1. Олеся
    Олеся
    30 апреля 2022
    Баклажаны почему то горькие получились( как сделать чтобы не было горечи?
    1. Нужно подержать их в соленой воде
      Нужно подержать их в соленой воде
      7 июля 2022
      Нужно подержать их в соленой воде
Оставить комментарий