Куриное филе запеченное с помидором и сыром

Куриное филе запеченное с помидором и сыром
Подготовка:
40 минут
Приготовление:
30 минут
Рецепт на:
2 порции
Сочное куриное филе со свежим помидором и твердым сыром, очень вкусное и аппетитное блюдо. Готовится просто, а результат радует всех! Сметанный соус со специями делают мясо невероятно нежным.
Ингредиентов на 2 порции
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 80 г
  • 2 ст. л.
  • 4 ст. л.
  • 2 зуб.
  • 4 веточ.
  • 1/2 ч. л.
  • 1/4 ч. л.
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 2
164Ккал
13.4Белки
11.5Жиры
1.8Углеводы
100Вес (г)
Белки 50% Жиры 43% Углеводы 7%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Куриное филе запеченное с помидором и сыром"

Шаг 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты.
Шаг 2
Шаг 2
Соевый соус смешайте с сухим базиликом, мелко нарезанной петрушкой и чесноком пропущенным через пресс (один зубчик).
Шаг 3
Шаг 3
В этой смеси замаринуйте куриное филе, оставьте на 30 минут.
Шаг 4
Шаг 4
Помидор нарежьте колечками, а сыр ломтиками, чтобы были с помидором примерно одного размера.
Шаг 5
Шаг 5
На курином филе сделайте разрезы-кармашки, в каждый из которых вложите по кусочку сыра и помидора.
Шаг 6
Шаг 6
Сметану смешайте с одним зубчиком чеснока пропущенным через пресс, слегка поперчите.
Шаг 7
Шаг 7
Полученным соусом смажьте филе и отправьте его в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 8
Шаг 8
Ароматное куриное филе с помидором и сыром запеченное в духовке готово! Мясо получается нежным, сочным и очень вкусным! Подавайте как самостоятельное блюдо или с гарниром.

Кстати, любителям сырной корочки также советую обратить внимание на рецепт курицы с моцареллой и черри на сковороде. Там вместо твердого сыра используется нежная моцарелла, что придает блюду особую мягкость.

Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 2

  1. Оксана М.
    12 октября 2018
    Такая запеченная куриная грудка с сыром и помидором у нас часто на столе, только специи каждый раз разный используем, а так это очень вкусный рецепт
  2. Gerasim
    27 октября 2018
    Выглядит очень аппетитно.
Оставить комментарий