Куриный рулет с яйцом и морковью
Мясные рулеты
Подготовка
20 минут
Приготовление
1 час 05 минут
Рецепт на:
6 порций
Описание
Нежный рулет из куриного фарша с сочной яркой начинкой из моркови, луком и варенным куриным яйцом. Блюдо простое и очень вкусное, его смело можно подавать на праздничный стол.
Ингредиентов на 6 порций
Основное
- 600 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 ч. л.
Для начинки
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 1 ч. л.
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории222Кал, ккал
Белки - 21.1 г (51.04%)
51.044270623337%
Жиры - 11.03 г (26.68%)26.679300056447%
Углеводы - 9.21 г (22.28%)22.276429320216%
Как приготовить "Куриный рулет с яйцом и морковью"
Шаг 1

Яйца сварите вкрутую.
Фарш смешайте с манкой, измельченным репчатым луком, солью. Тщательно перемешанный фарш пока отставьте в сторону, пусть манка набухает.
Фарш смешайте с манкой, измельченным репчатым луком, солью. Тщательно перемешанный фарш пока отставьте в сторону, пусть манка набухает.
Шаг 2

Лук нарезанный мелко обжарьте до легкой золотистости.
Шаг 3

Добавьте к нему натертую на крупной терке морковь, обжаривайте помешивая до мягкости моркови.
Шаг 4

Теперь добавьте нарезанные кубиком варенные яйца, соли буквально несколько щепоток и черный молотый перец. перемешайте, обжаривайте еще пару минут.
Готовую начинку отставьте в сторону остывать.
Готовую начинку отставьте в сторону остывать.
Шаг 5

Расстелите лист фольги, выложите на него фарш и равномерно распределите не доходя до краев. Толщина пласта получается примерно 1 см.
Шаг 6

Сверху выложите начинку, распределите так, чтобы она не доходила до краев и в последствии не "вывалилась" из рулета.
Шаг 7

Сверните плотный рулет, помогая себе фольгой.
Шаг 8

Свернутый и запакованный в фольгу рулет выложите на противень и отправьте в разогретую духовку запекаться при температуре 200 градусов 50 минут.
Шаг 9

Затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут уже без фольги.
Шаг 10

Куриный рулет с яйцом и морковью остудите и нарежьте на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий