Куриный рулет с яйцом и морковью

Куриный рулет с яйцом и морковью
Подготовка:
20 минут
Приготовление:
1 час 05 минут
Рецепт на:
6 порций
Нежный рулет из куриного фарша с сочной яркой начинкой из моркови, луком и варенным куриным яйцом. Блюдо простое и очень вкусное, его смело можно подавать на праздничный стол.
Ингредиентов на 6 порций
Основное
  • 600 г
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 ч. л.
Для начинки
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 1 ч. л.
  • по вкусу
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 6
133Ккал
12.6Белки
6.6Жиры
5.5Углеводы
100Вес (г)
Белки 51% Жиры 27% Углеводы 22%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Куриный рулет с яйцом и морковью"

Шаг 1
Шаг 1
Яйца сварите вкрутую.
Фарш смешайте с манкой, измельченным репчатым луком, солью. Тщательно перемешанный фарш пока отставьте в сторону, пусть манка набухает.
Шаг 2
Шаг 2
Лук нарезанный мелко обжарьте до легкой золотистости.
Шаг 3
Шаг 3
Добавьте к нему натертую на крупной терке морковь, обжаривайте помешивая до мягкости моркови.
Шаг 4
Шаг 4
Теперь добавьте нарезанные кубиком варенные яйца, соли буквально несколько щепоток и черный молотый перец. перемешайте, обжаривайте еще пару минут.
Готовую начинку отставьте в сторону остывать.
Шаг 5
Шаг 5
Расстелите лист фольги, выложите на него фарш и равномерно распределите не доходя до краев. Толщина пласта получается примерно 1 см.
Шаг 6
Шаг 6
Сверху выложите начинку, распределите так, чтобы она не доходила до краев и в последствии не "вывалилась" из рулета.
Шаг 7
Шаг 7
Сверните плотный рулет, помогая себе фольгой.
Шаг 8
Шаг 8
Свернутый и запакованный в фольгу рулет выложите на противень и отправьте в разогретую духовку запекаться при температуре 200 градусов 50 минут.
Шаг 9
Шаг 9
Затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут уже без фольги.
Шаг 10
Шаг 10
Куриный рулет с яйцом и морковью остудите и нарежьте на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий