Сочные котлеты без яиц и хлеба

Сочные котлеты без яиц и хлеба
Приготовление:
40 минут
Рецепт на:
8 порций
Сочные и невероятно вкусные мясные котлеты с морковью и манной крупой, без добавления хлеба и яиц. Котлеты из фарша по этому рецепту всегда получаются нежными, аппетитными, мягкими. Сначала мы их немного обжарим на сковороде, а потом запечем в духовке.
Ингредиентов на 8 порций
  • 500 г
  • 400 г
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 70 мл
  • 3 зуб.
  • 1 ч. л.
  • 3 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 0.5 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 8
233Ккал
13.4Белки
17.9Жиры
3.4Углеводы
100Вес (г)
Белки 39% Жиры 52% Углеводы 9%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Сочные котлеты без яиц и хлеба"

Шаг 1
Шаг 1
Обжарьте мелко нарезанный лук на растительном масле до легкой золотистости.
Шаг 2
Шаг 2
К луку добавьте морковь натертую на мелкую терку и измельченный чеснок, перемешайте, обжаривайте постоянно помешивая до мягкости моркови.
Обжаренные лук с морковью остудите.
Шаг 3
Шаг 3
Фарш выложите в глубокую миску, посолите его и поперчите, добавьте остывшие обжаренные овощи, манку. Хорошо перемешайте, желательно в течении 3-5 минут.
Шаг 4
Шаг 4
Далее влейте в фарш молоко, еще раз хорошенько перемешайте и дайте фаршу настояться 10 минут.
Шаг 5
Шаг 5
Сформируйте котлеты. Удобнее всего это делать мокрыми руками.
Шаг 6
Шаг 6
Обжарьте котлеты на растительном масле на большом огне по одной минуте с двух сторон.
Шаг 7
Шаг 7
Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите туда котлеты и отправьте запекаться на 12 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 8
Шаг 8
Сочные котлеты без яиц и хлеба готовы. Подавайте с любимыми гарнирами. Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий