Салат из капусты с кукурузой и огурцами
Салаты из овощей
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Описание
Быстрый полезный салат из капусты, огурцов и кукурузы - отличный вариант на тот случай, когда нужно за минут 10-15 что-то приготовить. Легкий и вкусный овощной салат, простой в приготовлении, с отличным сочетанием ингредиентов и легким лимонным вкусом.
Ингредиентов на 2 порции
- 400 г
- 2 шт
- 1 бан.
- 2-3 ст. л.
- 1 пуч.
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории270Кал, ккал
Белки - 11.69 г (18.22%)
18.223643169058%
Жиры - 3.92 г (6.11%)6.105739238927%
Углеводы - 48.52 г (75.67%)75.670617592015%
Как приготовить "Салат из капусты с кукурузой и огурцами"
Шаг 1
Капусту нашинкуйте по вашему предпочтению, желательно мелко. Летом, как правило, используется белокочанная капуста, зимой - пекинская.
Шаг 2
Огурцы нарежьте соломкой.
Шаг 3
Соедините в миске капусту, огурцы, кукурузу. Посолите, добавьте свежевыжатый сок лимона и растительное масло.
Шаг 4
Зелень мелко нарежьте, добавьте к салату. Теперь еще раз все хорошенько перемешайте.
Шаг 5
Салат из капусты с кукурузой и огурцами готов. Приятного аппетита!
Комментарии (1)
Показать
Комментарии (1)
Оставить комментарий