Салат из молодой капусты с яйцами

Салат из молодой капусты с яйцами
Приготовление:
20 минут
Рецепт на:
4 порции

Быстрый салат из молодой белокочанной капусты с яйцами, огурцами, свежей зеленью и очень вкусной заправкой на основе сметаны, желтков и горчицы в зернах. Такой капустный салат не только вкусный, но и полезный, витаминный, простой в приготовлении.

Нам понадобится простой минимальный набор бюджетных продуктов.

Ингредиентов на 4 порции
  • 400 г
  • 4-5 шт
  • 3 шт
  • 1 пуч.
  • 1 пуч.
  • 3-4 ст. л.
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • 1/3 ч. л.
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 4
85Ккал
4Белки
6.1Жиры
3.4Углеводы
100Вес (г)
Белки 30% Жиры 45% Углеводы 25%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Салат из молодой капусты с яйцами"

Шаг 1
Шаг 1

Тонко шинкуем молодую капусту.

Шаг 2
Шаг 2

Огурец нарежем полукольцами.

Шаг 3
Шаг 3

Заранее отваренные яйца разбираем на белки и желтки.

Белки нарезаем полосочками и отправляем их к остальным ингредиентам в салатник. Желтки нам понадобятся позже.

Шаг 4
Шаг 4

Измельчаем по небольшому пучку зеленого лука и петрушки, отправляем в салатник.

Шаг 5
Шаг 5

Для заправки в отдельной мисочке разминаем вилкой желтки.

Шаг 6
Шаг 6

В желтки вливаем растительное масло, тщательно перемешаем и добавим сметану.

Шаг 7
Шаг 7

Также солим, перчим, добавляем горчицу в зернах.

Все хорошенько перемешиваем.

Шаг 8
Шаг 8

Получившимся соусом заправляем салат, перемешиваем.

Шаг 9
Шаг 9

Салат из молодой капусты с яйцами получается очень вкусным, а такая заправка удачно дополняет вкус свежих овощей и зелени. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий