Этот сочный, свежий и невероятно легкий салат из пекинской капусты готовится за считанные минуты. Секрет его богатого вкуса — в оригинальной сметанной заправке с растертыми желтками, соевым соусом и пикантным чесноком. Она отлично заменяет привычный майонез, делая блюдо более полезным и интересным. Отличный вариант для быстрого перекуса, легкого ужина или свежего гарнира к мясу!
Салат с пекинской капустой и оригинальной заправкой
- 250 г
- 1 шт
- 3 шт
- 150 г
- 1 пуч.
- 0.5 ч. л.
- по вкусу
- 125 г
- 3 ст. л.
- 2-3 зуб.
- 3 шт
Пищевая ценность
Порций: 4Как приготовить "Салат с пекинской капустой"
Свежую морковь очистите и натрите на терке для моркови по-корейски (длинной соломкой). Переложите ее в глубокую миску, слегка посолите, добавьте 0,5 чайной ложки сахара и хорошенько разомните руками. Это сделает морковь более мягкой и заставит ее пустить сок. Временно отставьте миску в сторону.
Пекинскую капусту хорошо промойте, обсушите и нарежьте аккуратной тонкой соломкой.
Сваренные вкрутую яйца очистите и разрежьте пополам. Аккуратно отделите белки от желтков. Желтки отложите в отдельную пиалку для заправки, а белки нарежьте соломкой.
В миску к размятой моркови добавьте нарезанную пекинскую капусту и яичные белки. Туда же отправьте консервированную кукурузу (предварительно слив с нее жидкость) и мелко нарубленный свежий укроп.
В отдельной емкости соедините 125 граммов сметаны. Натрите туда же на самой мелкой терке 2–3 зубчика чеснока и отложенные ранее вареные яичные желтки. Влейте 3 столовые ложки соевого соуса. Тщательно разотрите и перемешайте массу до состояния густого однородного соуса.
Салатную основу в большой миске при необходимости еще немного посолите (но помните, что соевый соус уже соленый). Добавьте приготовленную заправку и всё хорошенько перемешайте, чтобы соус покрыл каждый кусочек овощей. Подавайте салат к столу свежим!
Полезные советы
- Работа с капустой: Для салатов лучше всего использовать нежную, зеленую часть листьев пекинской капусты. Если вы используете белую утолщенную часть у основания, нарезайте ее максимально тонко, чтобы салат оставался нежным.
- Баланс соли: Обязательно пробуйте заправку на соль перед тем, как добавлять ее в салат. Соевые соусы бывают разной степени солености.
- Текстура соуса: Чтобы заправка получилась идеально гладкой, вареные желтки можно не натирать на терке, а просто тщательно размять вилкой вместе с небольшим количеством сметаны до исчезновения комочков.
Комментарии 0