Запеченное куриное филе с базиликом и луком
Блюда из курицы
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
4 порции
Описание
Сочное куриное филе с луком и базиликом запеченное в духовке. Это очень простой рецепт мяса из нескольких ингредиентов. Курочка получается вкусной, нежной, ароматной, мягкой. Идеальный вариант для обеда или ужина.
Такое блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Такое блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиентов на 4 порции
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 2 шт
- 50 мл
- 0.5 ч. л.
Пищевая ценность порции
Калории272Кал, ккал
Белки - 29.65 г (60.92%)
60.916234399877%
Жиры - 14.06 г (28.88%)28.878845462483%
Углеводы - 4.97 г (10.2%)10.204920137641%
Как приготовить "Запеченное куриное филе с базиликом и луком"
Шаг 1
Нам понадобится 2 средних луковицы или 1 крупная.
Нарежем мелко, перекладываем в пиалу.
Нарежем мелко, перекладываем в пиалу.
Шаг 2
Добавим сухой базилик и соль.
Шаг 3
Вливаем растительное масло.
Шаг 4
Хорошо перемешиваем и пока отставляем в сторону.
Шаг 5
Форму для запекания застилаем пергаментом.
Два куриных филе разрежем вдоль и выкладываем в форму.
Два куриных филе разрежем вдоль и выкладываем в форму.
Шаг 6
Сверху выкладываем луковую массу.
Шаг 7
Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 35 минут.
Шаг 8
Запеченное куриное филе с базиликом и луком можно подавать к столу.
Вкусно, сочно и очень просто!
Приятного аппетита!
Вкусно, сочно и очень просто!
Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий