Куриные рулетики с яблоком и сыром

Куриные рулетики с яблоком и сыром
Приготовление:
30 минут
Рецепт на:
3 порции
Что приготовить из куриного филе, чтобы было сочно и необычно? Предлагаю вкусные рулетики из курицы запеченные в духовке с начинкой из яблока и сыра. Мясо получается сочным и нежным за счет фрукта, а сыр дает приятный сливочный вкус. Эти продукты прекрасно сочетаются между собой, в итоге получается очень вкусное блюдо приготовленное без масла.
Ингредиентов на 3 порции
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 80 г
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 1/3 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 3
121Ккал
18.1Белки
3.7Жиры
2.6Углеводы
100Вес (г)
Белки 74% Жиры 15% Углеводы 11%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Куриные рулетики с яблоком и сыром"

Шаг 1
Шаг 1
Куриную грудку разрежьте вдоль и отбейте аккуратно, чтобы не порвать мясо.
Шаг 2
Шаг 2
Каждый кусочек мяса посолите, поперчите с двух сторон и посыпьте сухой аджикой.
Шаг 3
Шаг 3
Яблоко нарежьте на кусочки.
Шаг 4
Шаг 4
На каждый кусок подготовленного куриного филе выложите кусочек твердого сыра.
Шаг 5
Шаг 5
На край выложите кусочек яблочка и заверните в рулет.
Шаг 6
Шаг 6
Все рулетики выложите на противень застеленный пергаментом и отправьте в разогретую духовку на 30 минут, выпекайте при температуре 200 градусов.
Шаг 7
Шаг 7
Куриные рулетики с яблоком и сыром готовы.
Шаг 8
Шаг 8
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий