Салат с красной рыбой, авокадо и черри

Салат с красной рыбой, авокадо и черри
Приготовление:
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Вкуснейший салат с красной рыбой, авокадо и томатами черри – это легкое и изысканное блюдо, сочетающее свежесть и питательность. Сочные кусочки красной рыбы гармонично сочетаются с нежным авокадо, сладкими помидорами черри и ароматной рукколой.
Лимон придает приятную кислинку, а соус тартар дополняет блюдо мягкой пикантностью.

Идеально подходит как для праздничного стола, так и для полезного ужина.
Такой салатик невероятно быстрый и простой в приготовлении.
Ингредиентов на 2 порции
  • 100 г
  • 1 шт
  • 2 ломт.
  • 70 г
  • 30 г
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 2 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 2
186Ккал
5.1Белки
16.5Жиры
3.9Углеводы
100Вес (г)
Белки 20% Жиры 65% Углеводы 15%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Салат с красной рыбой, авокадо и черри"

Шаг 1
Шаг 1
На тарелку для подачи выкладываем рукколу.
Шаг 2
Шаг 2
Очищаем и нарезаем спелый авокадо ломтиками. Выкладываем его на рукколу.
Шаг 3
Шаг 3
Томаты черри нарежем пополам и выкладываем между ломтиками авокадо.
Шаг 4
Шаг 4
На этом этапе поливаем оливковым маслом.
Шаг 5
Шаг 5
Солим и перчим по вкусу.
Шаг 6
Шаг 6
Филе красной рыбы нарежем небольшим кусочком, выкладываем поверх остальных ингредиентов.
Шаг 7
Шаг 7
Раскладываем лимон нарезанный маленькими кусочками.
Шаг 8
Шаг 8
Сверху польем соусом тартар и посыпаем семечками.

Салат с красной рыбой, авокадо и черри можем сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий