Салат с красной рыбой, авокадо и черри
Салаты из рыбы и морепродуктов
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Описание
Вкуснейший салат с красной рыбой, авокадо и томатами черри – это легкое и изысканное блюдо, сочетающее свежесть и питательность. Сочные кусочки красной рыбы гармонично сочетаются с нежным авокадо, сладкими помидорами черри и ароматной рукколой.
Лимон придает приятную кислинку, а соус тартар дополняет блюдо мягкой пикантностью.
Идеально подходит как для праздничного стола, так и для полезного ужина.
Такой салатик невероятно быстрый и простой в приготовлении.
Лимон придает приятную кислинку, а соус тартар дополняет блюдо мягкой пикантностью.
Идеально подходит как для праздничного стола, так и для полезного ужина.
Такой салатик невероятно быстрый и простой в приготовлении.
Ингредиентов на 2 порции
- 100 г
- 1 шт
- 2 ломт.
- 70 г
- 30 г
- по вкусу
- по вкусу
- 2 ст. л.
- 2 ст. л.
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории521Кал, ккал
Белки - 14.37 г (20.06%)
20.057226603392%
Жиры - 46.32 г (64.65%)64.645125270431%
Углеводы - 10.96 г (15.3%)15.297648126178%
Как приготовить "Салат с красной рыбой, авокадо и черри"
Шаг 1
На тарелку для подачи выкладываем рукколу.
Шаг 2
Очищаем и нарезаем спелый авокадо ломтиками. Выкладываем его на рукколу.
Шаг 3
Томаты черри нарежем пополам и выкладываем между ломтиками авокадо.
Шаг 4
На этом этапе поливаем оливковым маслом.
Шаг 5
Солим и перчим по вкусу.
Шаг 6
Филе красной рыбы нарежем небольшим кусочком, выкладываем поверх остальных ингредиентов.
Шаг 7
Раскладываем лимон нарезанный маленькими кусочками.
Шаг 8
Сверху польем соусом тартар и посыпаем семечками.
Салат с красной рыбой, авокадо и черри можем сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
Салат с красной рыбой, авокадо и черри можем сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий