Гречневый суп с курицей

Гречневый суп с курицей
Приготовление:
50 минут
Рецепт на:
4 порции
Самый вкусный гречневый суп с курицей - наваристый, ароматный, питательный. Простой рецепт, по которому можно быстро приготовить полезный и сытный обед.
Если вы хотите приготовить постный гречневый суп, его можно просто сварить на воде, без добавления куриных бедер. Это все равно будет очень вкусно, тем более можно поэкспериментировать со специями.
Ингредиентов на 4 порции
  • 100 г
  • 2 шт
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 3 шт
  • 1 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 2 л

Пищевая ценность

Порций: 4
47Ккал
2.6Белки
2.2Жиры
4.3Углеводы
100Вес (г)
Белки 29% Жиры 24% Углеводы 47%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Гречневый суп с курицей"

Шаг 1
Шаг 1
Куриные бедра заливаем водой, добавляем лавровый лист и душистый перец. Накрываем крышкой и отвариваем до полной готовности бёдер, около 30 минут.
Шаг 2
Шаг 2
Когда бедра стали готовыми, откладываем их временно в отдельную мисочку. Убираем с кастрюли специи.

Бедра немного остынут, удалим шкуру, а мясо снимем с кости и разберем на кусочки.
Шаг 3
Шаг 3
Туда же добавим картофель нарезанный небольшим кубиком.
Шаг 4
Шаг 4
Всыпаем гречку, накрываем крышкой и пусть варятся до готовности.
Шаг 5
Шаг 5
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем мелко нарезанный лук. Обжариваем помешивая до прозрачного состояния.
Шаг 6
Шаг 6
Затем перекладываем к нему натертую на крупной терке морковь и продолжаем помешивая обжаривать.
Шаг 7
Шаг 7
Если морковь суховата, то нужно добавить еще немного растительного масла.
Шаг 8
Шаг 8
Когда морковка стала мягкой добавим специи. У меня это карри, сухой чеснок, черный молотый перец и соль. Перемешиваем, снимаем с огня.
Шаг 9
Шаг 9
Готовую зажарку добавим в кастрюлю, картофель уже должен быть готов.
Шаг 10
Шаг 10
Куриное мясо с бедрышек также добавим в кастрюлю.
Шаг 11
Шаг 11
Хорошо перемешаем. Проверяем на соль и перец, необходимое добавим. Накрываем крышкой и готовим еще 5 минут.
Шаг 12
Шаг 12
Гречневый суп с курицей получился ароматным и наваристым, очень вкусным.
Шаг 13
Шаг 13
Подаем со свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий