Салат Капрезе с рукколой и медово-лимонной заправкой

Салат Капрезе с рукколой и медово-лимонной заправкой
Приготовление:
5 минут
Рецепт на:
1 порцию

Классический итальянский салат Капрезе знаком многим, но добавление свежей рукколы и специальной кисло-сладкой заправки выводит его вкус на совершенно новый уровень. Легкая горчинка рукколы идеально балансирует сливочность моцареллы, а медово-лимонный соус с нотками орегано делает блюдо по-настоящему ресторанным. Готовится этот шедевр всего за 5 минут!

Ингредиентов на 1 порцию
Основное
  • 50 г
  • 100 г
  • 1 шт
  • 20 г
Для итальянской заправки
  • 50 мл
  • 1.5-2 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • по вкусу
  • по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 1
207Ккал
4.2Белки
18.7Жиры
5Углеводы
100Вес (г)
Белки 15% Жиры 67% Углеводы 18%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Салат Капрезе с рукколой"

Шаг 1
Шаг 1

В небольшой пиале приготовьте соус, чтобы он успел немного настояться. К 50 мл качественного оливкового масла добавьте 1 чайную ложку сушеного орегано, 1 чайную ложку меда и 1.5–2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Тщательно всё перемешайте до однородной эмульсии.

Важно: Соль и перец в заправку не добавляем!

Шаг 2
Шаг 2

Возьмите красивую плоскую тарелку для подачи. На дно равномерным слоем выложите предварительно вымытую и обсушенную зелень рукколы.

Шаг 3
Шаг 3

Спелые помидоры нарежьте аккуратными кружочками. Шарик моцареллы вытащите из рассола, обсушите бумажным полотенцем и также нарежьте кружочками, стараясь, чтобы их толщина была примерно такой же, как у помидоров.

Шаг 4
Шаг 4

Поверх подушки из рукколы выложите нарезанные помидоры и моцареллу, чередуя их между собой (внахлест). Сверху хаотично разложите листочки свежего базилика.

Шаг 5
Шаг 5

Только теперь, когда салат почти собран, посолите и поперчите его. Посыпайте специями прямо сверху на кружочки сыра и помидоров — так их вкус раскроется намного лучше.

Шаг 6
Шаг 6

Щедро полейте салат настоявшейся медово-лимонной заправкой. В самом конце сделайте красивую сеточку из густого бальзамического крема. Подавайте салат к столу сразу же после приготовления!

💡

Полезные советы

  • Бальзамический крем: Не путайте густой бальзамический крем (глазурь) с обычным бальзамическим уксусом. Крем имеет тягучую текстуру, сладковатый вкус и идеально подходит для декора и финального аккорда.
  • Выбор помидоров: Для этого салата лучше всего брать грунтовые томаты с ярко выраженным сладким вкусом и ароматом. Если помидоры водянистые, салат потеряет свою прелесть.
  • Подача: Капрезе не терпит долгого ожидания. Из-за лимонного сока и соли руккола может быстро завянуть, а помидоры пустить лишний сок, поэтому готовьте салат непосредственно перед подачей на стол.
Какую зелень вы чаще всего используете в летних свежих салатах?
Оценить рецепт: 0 0
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий