Смузи с бананом, киви и цитрусами
Приготовление:
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Предлагаем вариант вкусного и полезного напитка, готовить который при наличии блендера проще простого. Вкусный фруктовый смузи - идеальное дополнение к завтраку!
Ингредиентов на 2 порции
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 2 шт
Пищевая ценность
Порций: 248Ккал
1Белки
0.2Жиры
10.9Углеводы
100Вес (г)
Как приготовить "Смузи с бананом, киви и цитрусами"
Шаг 1
Выдавите сок апельсина и грейпфрута.
Шаг 2
Банан и киви очистите, нарежьте кусочками, вложите в блендер. Туда же влейте сок цитрусовых и перебейте в однородную массу. Сколько перебивать решайте сами, пробуйте, кому-то нравится, чтобы попадались кусочки, а кто-то любит более однородную структуру.
Шаг 3
Смузи с бананом, киви и цитрусами готов. Приятного!
Комментарии (0)
Написать первым
Ингредиенты
Список покупок
×
Комментарии 0