Имбирный чай с медом и лимоном (заготовка)
Приготовление:
20 минут
Рецепт на:
1 порцию
Чай с имбирем, лимоном и медом - это вкусно и очень полезно. Такая заготовка особенно пригодится по утрам, когда времени катастрофически не хватает, а полезный напиток сделать хочется. Ведь он отлично укрепляет иммунитет, борется с простудными заболеваниями, добавляет энергии больше чем кофе, имеет высокое содержание витамина С. А еще мы добавили не менее полезный и ароматный ингредиент - корицу.
Ингредиентов на 1 порцию
- 300 г
- 400 г
- 5 ст. л.
- 15 г
Пищевая ценность
Порций: 197Ккал
1.2Белки
0.4Жиры
22.4Углеводы
100Вес (г)
Как приготовить "Имбирный чай с медом и лимоном (заготовка)"
Шаг 1
Лимоны порежьте на небольшие кусочки.
Шаг 2
Имбирь очистите и нарежьте тонкими кусочками.
Шаг 3
Сложите в мощный блендер лимон и имбирь.
Шаг 4
Добавьте туда же мед, корицу. Корицу можно и не добавлять, но помните, что это очень полезная специя, которая сделает чай с имбирем и лимоном еще вкуснее. Мед, кстати, здесь еще и выступает натуральным консервантом.
Шаг 5
Перебейте все блендером или пропустите через мясорубку.
Шаг 6
Разложите по сухим стерильным баночкам, храните в холодильнике.
Имбирный чай с медом и лимоном с корицей из такой заготовки получается очень вкусным. Достаточно 1 чайной ложки на чашку кипятка, дождаться, пока остынет до комфортной температуры и можно наслаждаться полезным ароматным напитком. Туда же можно добавлять еще меда по вкусу, мяты или базилика.
Приятного чаепития!
Имбирный чай с медом и лимоном с корицей из такой заготовки получается очень вкусным. Достаточно 1 чайной ложки на чашку кипятка, дождаться, пока остынет до комфортной температуры и можно наслаждаться полезным ароматным напитком. Туда же можно добавлять еще меда по вкусу, мяты или базилика.
Приятного чаепития!
Комментарии (3)
Читать и обсуждать
Ингредиенты
Список покупок
×
Комментарии 3