Рулет из лаваша с курицей и сладким перцем
Рулеты из лаваша
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 порции
Описание
Сочный закусочный рулет из лаваша с салатом из куриного филе, сладкого перца, сыром и хрустящими зелеными листьями. Очень вкусно, просто и аппетитно! Порционные рулетики можно брать с собой в дорогу, на работу, пикник или подавать на праздничный стол украсив перьями зеленого лука и томатами черри.
Такой рулет из тонкого лаваша очень простой в приготовлении, а по вкусу - это беспроигрышный вариант!
Такой рулет из тонкого лаваша очень простой в приготовлении, а по вкусу - это беспроигрышный вариант!
Ингредиентов на 4 порции
- 2 шт
- 2 шт
- 1 пуч.
- 1 шт
- 0.5 шт
- 100 г
- 150 г
- 100 г
- 1-2 шт
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории701Кал, ккал
Белки - 47.83 г (38.23%)
38.232942963348%
Жиры - 39.27 г (31.39%)31.388145009793%
Углеводы - 38 г (30.38%)30.37891202686%
Как приготовить "Рулет из лаваша с курицей и сладким перцем"
Шаг 1
Отварное куриное филе нужно нарезать небольшими кусочками.
Перекладываем его в салатник.
Перекладываем его в салатник.
Шаг 2
К куриному мясу добавим нарезанные мелко яйца и сладкий перец.
Шаг 3
Измельчим красный лук, добавим к остальным компонентам.
Шаг 4
Сыр нужно натереть на мелкой терке.
Шаг 5
Сыр добавляем в салатник, а также измельченный зеленый лук.
Шаг 6
Не забываем посолить и поперчить по вкусу.
Шаг 7
Заправляем домашним майонезом и хорошо все это перемешиваем.
Шаг 8
Лист тонкого лаваша застилаем листьями салата.
Шаг 9
Сверху выкладываем весь получившийся салат.
Шаг 10
Равномерно распределим салат по всей поверхности.
Шаг 11
Сворачиваем в плотный рулет, заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на 40-50 минут.
Шаг 12
Готовый рулет из лаваша с курицей и сладким перцем нарезаем порционными кусочками, украшаем по своему вкусу и можем подавать к столу.
Шаг 13
Это очень вкусно, сочно и красиво. Приятного аппетита!
Комментарии (1)
Показать
Комментарии (1)
Оставить комментарий