Салат из пекинской капусты с курицей и виноградом

Салаты из курицы

5 (2)

Салат из пекинской капусты с курицей и виноградом

Дарина Савчук @dasha54

18 674

Приготовление:

20 минут

Рецепт на:

4 порции

Это очень вкусный и простой салат, готовить его очень быстро, а в результате получается фантастическое сочетание! Пекинская капуста с куриным филе, ананасом, виноградом, хрустящими сухариками, зеленью, а особый вкус этому блюду придает обжаренный кунжут. Заправим это все домашним майонезом. Такой салат всегда выручает, когда гости на пороге - хоть на праздник, хоть в обычный будний день. Обязательно попробуйте, супер рецепт очень вкусного салата.

Ингредиентов на 4 порции

Капуста пекинская 400 г
Филе куриное (отварное) 250 г
Ананас 250 г
Виноград 250 г
Кунжут жаренный 10 г
Укроп 30 г
Хлеб отрубной 2 ломт.
Майонез домашний 200 г
Соль 1/2 ч. л.

Пищевая ценность

Порций: 4

144Ккал

5.3Белки

9.9Жиры

8Углеводы

100Вес (г)

Белки 23% Жиры 43% Углеводы 34%

Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Салат из пекинской капусты с курицей и виноградом"

Шаг 1

Хлеб с отрубями нарежьте кубиком, выложите на противень застеленный пергаментом и отправьте в разогретую на 200 градусов духовку подрумяниться на 5 минут.

Шаг 2

Нарежьте тонко пекинскую капусту.

Шаг 3

Отварное куриное филе нарежьте небольшим кубиком.

Шаг 4

Если ананас у вас кольцами, нарежьте на кусочки. Каждую виноградину разрежьте на две части и удалите косточки или, если есть, покупайте киш-миш. Соедините все нарезанные ингредиенты в салатнице.

Шаг 5