Салат с курицей и фруктами
Салаты из курицы
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Описание
Курица отлично сочетается с фруктами, поэтому предлагаю простой рецепт очень вкусного салата с куриным филе, апельсином и яблоком. Салат легкий, заправлен натуральным йогуртом и взбрызнут лимонным соком. По желанию можно заправку заменить на майонез.
Ингредиентов на 2 порции
- 200 г
- 1 шт
- 1 шт
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории172Кал, ккал
Белки - 24.02 г (61.54%)
61.537475976938%
Жиры - 1.66 г (4.25%)4.2536835361947%
Углеводы - 13.35 г (34.21%)34.208840486867%
Как приготовить "Салат с курицей и фруктами"
Шаг 1
Куриное мясо отварите. Когда оно остынет нарежьте на небольшой кубик.
Шаг 2
Апельсин очистите от кожуры и белых частиц, нарежьте и добавьте к филе.
Шаг 3
Очищенное яблоко нарежьте кубиком, добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 4
Заправьте йогуртом.
Шаг 5
Посыпьте мелко нарезанной зеленью. Хорошо перемешайте. По вкусу добавьте соль и черный перец.
Шаг 6
Салат с курицей и фруктами можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий