Кунжутное печенье без сахара и глютена
Печенье
Подготовка
5 минут
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 порцию
Описание
Лёгкое, ароматное и полезное печенье с кунжутом — без глютена, без сахара и других подсластителей. В составе только простые и доступные ингредиенты. Такое печенье готовится на греческом йогурте, с добавлением кукурузной муки, которая не содержит в себе глютена.
Печенье получается нежным внутри и слегка хрустящим снаружи, с естественной сладостью от йогурта и ореховым ароматом кунжута. Отлично подойдёт для перекуса, завтрака или к чаю — особенно тем, кто следит за рационом.
Рецепт невероятно простой. Даже не нужно вымешивать тесто и формировать печенье. Все смешали и в духовку!
Печенье получается нежным внутри и слегка хрустящим снаружи, с естественной сладостью от йогурта и ореховым ароматом кунжута. Отлично подойдёт для перекуса, завтрака или к чаю — особенно тем, кто следит за рационом.
Рецепт невероятно простой. Даже не нужно вымешивать тесто и формировать печенье. Все смешали и в духовку!
Ингредиентов на 1 порцию
- 90 г
- 20 г
- 50 г
- 1 шт
- 20 г
- 2 г
Пищевая ценность блюда
Калории845Кал, ккал
Белки - 28.49 г (22.9%)
22.896407618741%
Жиры - 68.23 г (54.83%)54.834043237161%
Углеводы - 27.71 г (22.27%)22.269549144097%
Как приготовить "Кунжутное печенье без сахара и глютена"
Шаг 1
В глубокой миске йогурт смешаем с яйцом венчиком.
Шаг 2
Добавляем кукурузную муку.
Шаг 3
Также добавим разрыхлитель и перемешиваем.
Шаг 4
Вливаем растопленное остывшее сливочное масло, перемешиваем.
Шаг 5
В самом конце добавим кунжут. Перемешиваем и наше тесто готово.
Шаг 6
Форму для запекания устилаем пергаментом. Выливаем тесто и отправляем в разогретую духовку. Выпекаем примерно 25 минут при температуре 160 градусов.
Шаг 7
Получилась румяная корочка.
Шаг 8
Вынимаем из формы прямо с пергаментом. Нарезаем, как нам нравится.
Шаг 9
Кунжутное печенье без сахара и глютена готово. Вкусно, быстро и просто!
Комментарии (0)
Написать
Оставить комментарий