Тыквенные палочки в духовке

Закуски из овощей

5 (2)

Валерія Мельник @Lera75

4 890

Приготовление:

30 минут

Рецепт на:

4 порции

Палочки из тыквы запеченные в духовке с чесноком, прованскими травами и специями. Получается очень вкусно, ароматно и полезно! А готовится такое блюдо быстро и невероятно просто. Тыквенные палочки можно подавать в качестве закуски с любимыми соусами или как гарнир к мясным блюдам.

Ингредиентов на 4 порции

Тыква 500 г
Чеснок 2 зуб.
Прованские травы 0.5 ч. л.
Масло растительное 2 ст. л.
Соль 1 ч. л.
Перец черный по вкусу

Пищевая ценность

Порций: 4

64Ккал

1.4Белки

4Жиры

8.2Углеводы

100Вес (г)

Белки 11% Жиры 29% Углеводы 60%

Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Тыквенные палочки в духовке"

Шаг 1

Тыкву очищаем и нарезаем сначала крупными кусочками.

Шаг 2

Затем нарежем на брусочки толщиной примерно 1.5 см.

Шаг 3

Тыкву складываем в глубокую миску, добавляем прованские травы, соль, черный перец по вкусу, выдавливаем чеснок.

Шаг 4

Добавляем 2 ст.л. растительного масла.
Все это хорошенько перемешиваем.

Шаг 5

Все брусочки выкладываем на противень с пергаментом.
Ставим в разогретую духовку, выпекаем 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 6

Тыква должна стать мягкой и быть полностью готовой.

Шаг 7

Вот и готовы тыквенные палочки в духовке. Попробуйте, это очень вкусно и просто.
Добавляйте свои любимые специи, тем самым меняя вкус блюда.
Приятного аппетита!

Оценить рецепт: 2 0

Комментарии (0)

Написать первым

Сохранить

Печать

Ингредиенты