Салат из моркови по-корейски с курицей и капустой

Салат из моркови по-корейски с курицей и капустой
Приготовление:
20 минут
Рецепт на:
4 порции
Простой салат с курицей, морковью по-корейски и пекинской капустой - очень вкусный, хрустящий, оригинальный. Еще мы добавим яичные блинчики с соевым соусом и грецкие орешки - такое сочетание ингредиентов очень удачное. Салат подойдет на праздничный стол или на каждый день.
Ингредиентов на 4 порции
  • 350 г
  • 350 г
  • 250 г
  • 3 шт
  • 3 ст. л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 60 г

Пищевая ценность

Порций: 4
115Ккал
12Белки
6.3Жиры
2.8Углеводы
100Вес (г)
Белки 57% Жиры 30% Углеводы 13%
Изменить и пересчитать ингредиенты

Как приготовить "Салат из моркови по-корейски с курицей и капустой"

Шаг 1
Шаг 1
Очищенные грецкие орехи измельчаем в крошку, но не сильно мелко, чтобы кусочки чувствовались в готовом салате.
Шаг 2
Шаг 2
Яйца смешиваем с соевым соусом до однородного состояния.
Шаг 3
Шаг 3
Обжариваем тонкие яично-соевые блинчики. Получается 3-4 блинчика.
Шаг 4
Шаг 4
В салатник складываем отварное куриное филе нарезанное небольшими кусочками.
Шаг 5
Шаг 5
Туда же отправляем нарезанную пекинскую капусту.
Шаг 6
Шаг 6
Остывшие яичные блинчики нарежем тонкой соломкой, добавим к остальным ингредиентам.
Шаг 7
Шаг 7
Туда же добавляем морковь по-корейски нарезанную более мелкими кусочками и грецкие орехи.
Шаг 8
Шаг 8
Заправляем домашним майонезом. Солим, перчим по вкусу. Накроем крышкой и дадим настояться в холодильнике 1 час.
Шаг 9
Шаг 9
Салат из моркови по-корейски с курицей и капустой получается сочным и гармоничным по вкусам. Приятного вам аппетита!
Ингредиенты
Список покупок
×

Комментарии 0

Оставить комментарий